致——即将高考的你们

高三的心态很重要，每天要告诉自已：你可以、你能行、你最棒！
心态规划：重要的是要相信自已，如果有目标了那就下定决心努力。“必胜的决心“非常重要，相信自已一定可以，不要总是质疑自巳，这样子会打击自已学习的积极性。
调整心态：你要知道，最重要的考试是高考，平时的考试不能决定什么，所以考差也没有关系。如果平时月考考差了很伤心，那就赶紧调整状态，给自已积极的心理暗示。不要花太多时间在调整状态上。
不要内耗：不要精神内耗，这个真的很耗费精力。或许外界的环境会影响我们的心情，但是我们应该明白自已的主要矛盾是学习，是高考，是要考上理想大学。你要记住：其他无关紧要的东西真的不重要！
不要对比：不用太在意老师重不重视自已。你只要学好自已的就好了。老师重视你和不重视你对你的成绩都没有多大影响，不用因为老师夸了其他同学不夸你，就暗自神伤，没必要的哦整体规划拿出一张白纸，把自已一天的时间过程和所需时间整理下来，然后优化自已的复习时间。
语文：每天早读和语文课背古诗词，文言文实词虚词等需要背诵的内容
•每周整理一个类型的作文素材，包括开头、结尾中间案例等，可以自已动手写写

英语：每天：背80个单词，不要嫌多，就50几天了3500个考纲词呢。不用会写，看到英文能反应出中文就行
•每周：每周做两套英语题目，整理一个类型的作文模板，最好自已动手写一写
•听力：每天晚上和睡前都可以认真听一下听力，磨磨耳朵

数学：每天：10道高考大题，尤其是三角函数，立体几何，數列，概率和统计。可以找20套高考大题今•天就做所有大题的前5道选择题，明天做后5道，把题目中做错的整理错题本，同时如果常出错的回归课本，补基础知识
•每周：计时做一套高考题，同时复习甚至可以自已动手写写这周的错题
物理：物理公式和模型很重要，每天都去搞懂一个专题的，物理模型就30个，这几天肯定可以把基础的知识都搞一遍每天做物理选择题10个，同时弄懂1-3个物理大题

整体规划
拿出一张白纸，把自已一天的时间过程和所需时间整理下来，然后优化自巳的复习时间。

化学：每天一个有机元素：总结工业流程，搞懂有机和无机的区别。化学相当于理科中的文科，很多基础知识点理解好好背一下•每周两套真题：自已计时做，做完批改，并把每个错题，或者不确定的题目都圈出来，回复课本和基础知识，补。如果太难的就放过，先把基础的能拿分的搞定。

生物：每天：每天看一个章节的知识点，先必修一，再必修三，最后必修二，生物还是好提分的，而且比较快
每两天：做一套生物真题，并准备好本子，把错题以及一些生物名词积累下来最后两个月，不用焦虑，因为没有退路了，只能掌握做题技巧，补能拿分的知识点，然后以一个好的心态迎接高考。掌握做题技巧，抓大放小，然后稳住！